Techniktraining: Trainingsplan für Herren
Christian zeigt Dir die Technik für den passenden Trainingsplan für die Herren 😉
Techniktraining: Kettlebell-Workout mit Benny
Lerne in kurzer Zeit die Basics für Dein intensives Kettlebell-Workout.
Techniktraining: EMS Functional Training
Lerne im Techniktraining die Ausführung deiner EMS-Funktional Übungen.
Techniktraining: Mobility mit Josh
Lerne die korrekte Ausführung der Beweglichkeitsübungen für das passende Mobility-Training.
Expertentipp: 5 Atemübungen, die deine Lunge gegen Viren stärken!
Expertentipp: Ellenbogenschmerzen Tennisarm / Golfarm
Der Nutzen basischer Ernährung
Im Video erklärt Dir Yannik die Vorteile einer basischen Ernährungsform und Deinen gesundheitlichen Nutzen.
Expertentipp: Rückenschmerzen durch Fahrradfahren
Ein wichtiger Sportwelt-Partner – Wolf Harwath von der Firma Five – gibt Infos & Tipps rund um einen starken Rücken beim Radfahren.
Expertentipp: Rückenschmerzen durch Autofahren
Mobility-Experte Wolf Harwath gibt Euch wertvolle Infos und nützliche Tipps zur Vermeidung von Rückenschmerzen beim Autofahren.
Kostenfreies eBook: Meine Superkraft ist Essen!
Vielen Dank für Euer Feedback zu den vielen Rezepten und Kochvideos. Heute präsentieren wir Euch ein komplettes eBook von unserem Konzeptpartner „Figurscout“. Wir wünschen guten Appetit 😉 💚
