Bauch-Beine-Po Workout
Absolviere zusammen mit Franzi unser neues Bauch-Beine-Po Workout und bringe deine Muskulatur zum Brennen 😉
Meridian-Stretching
Erlebe mit Petra eine Vitalisierung durch harmonische Symbiose von Atmung und Bewegung.
Krafttraining für harte Kerle
Gemeinsam mit Benny gehen unsere Kerle an ihr Limit 😉
Kettlebell-Workout mit Benny
Power Dich gemeinsam mit Benny und der Kettlebell aus 🙂
Techniktraining: Trainingsplan für Herren
Christian zeigt Dir die Technik für den passenden Trainingsplan für die Herren 😉
Bauchkiller by Nina
Bringe gemeinsam mit Nina Deinen Bauch in einem kurzen, aber intensiven Bauch-Workout zum Brennen.
Cardio-Warm-Up mit Josh
Starte Dein Training mit einem kurzen Cardio-Warm-Up, bevor Du mit dem Work-out loslegst 😉
Techniktraining: Kettlebell-Workout mit Benny
Lerne in kurzer Zeit die Basics für Dein intensives Kettlebell-Workout.
Geflügel – Hackbällchen in Tomatencurry
Italienische Panzanella an Feldsalat
