Warum jeder five machen sollte.
Durch unseren Alltag, der meist sitzend stattfindet, verkürzen die Muskeln, die vorne am Körper liegen, über die Jahre extrem. Das ist die häufigste Ursache, dass unsere Muskeln hinten schmerzen.
Dafür ist five da! Nämlich um eine Ausgleich zu schaffen und uns aus dieser Haltung herauszuholen.
Lass Dir das Training gerne von einem unserer Trainer zeigen!
